首页
探索
职场
财经
美食
两性
健身
女性
国学
科技
当前位置：
赚钱宝助手
—
健身
共建高质量钢铁生态圈 中国宝武与上期所达成“战略合作”
中新网上海10月8日电 （记者 姜煜）中国宝武钢铁集团有限公司（中国宝武）和上海期货交易所（上期所）8日在上海举行战略合作签约仪式，双方将携手共建多层次大宗商品交易体系、促进高质量钢铁生态圈的形成。上期所是中国证监会集中
花样俯卧撑塑帅气肌肉男
俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果：一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双
揭秘马拉松“浙江热”：地方政府支持 限制减少
参赛人数近三万的2015杭州马拉松刚刚在雨中落下帷幕，其全程马拉松94.77%和半程马拉松97.06%的完赛率引得全国侧目。浙江省体育竞赛中心的统计信息显示，截至今年九月中旬，浙江省在体育竞赛中心有记录的马拉松、越野跑等
老年人夏练时应注意这五点
老年人夏天坚持锻炼健身，以提高机体的热适应性和抗病能力，值得称道。但老人由于身体的自然衰退和各组织器官功能的减弱，在夏练时应注意以下五点： 早晨锻炼效果好 夏季尤其是三伏天，外出活动要避开太阳最毒的正午，傍
足总杯半决赛：埃弗顿或遇曼联
当地时间周一晚，足总杯半决赛的抽签对阵正式揭晓。如果曼联能够在重赛中击败西汉姆的话，他们的对手将是埃弗顿。足总杯半决赛抽签：水晶宫vs沃特福德；埃弗顿vs曼联或西汉姆因为曼联在上周末与西汉姆战平，两队还将重赛决出最后一个
财付通再次被罚
中国人民银行深圳市中心支行近日发布的行政处罚信息显示，第三方支付公司财付通因违规被处警告，并被罚149万元。这也是财付通第二次收到公开罚单。罚单信息显示，财付通被罚的原因是＆ldquo；违反支付结算管理和金融消费权益保护
哑玲操去赘肉又强身
明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而且不管怎样都消除不了？有没有腋下小肉肉减肥方法呢？腋下是主要淋巴结汇集部位，当持续压力产生、无法放松时，就会导致淋巴循环不顺，因此在胳肢窝两侧则产生肿胀情形，多余的赘肉。此
中国男子田径教练是谁？
马约翰（1882――1966）男，福建省厦门市人。1911年毕业于圣约翰大学。1919―1920年与1925年――1926年两次赴美国春田学院进修体育。在大学读书期间，是学校足球、网球、棒球、田径代表队的主力，擅长中长跑
淇成《卫子夫》最大黑马 角色讨巧爱情虐心
大型古装剧《卫子夫》已于周二落下帷幕，夺得收视之冠的同时在国内累积观看人次也创历史之最超过十二亿，而主演王珞丹、林峰、淇的人气也极具上升，纷纷挤入＆ldquo；艺人新＆rdquo；指数TOP10之内，而最大的黑马当属＆l
王勇：共筑维护食品安全的坚强防线
王勇在2019年全国食品安全宣传周主场活动强调全面落实＆ldquo；四个最严＆rdquo；要求 共筑维护食品安全的坚强防线新华社北京6月18日电2019年全国食品安全宣传周主场活动6月18日在京举办，国务委员王勇出席并讲
太极故里将上演壮举 十万人打太极挑战世界纪录
本报讯 昨天，记者从省武管中心获悉，伴着古筝弹奏的《春江花月夜》，10余万人集中打太极拳的壮举将在焦作上演。10月18日，作为太极拳根祖地的焦作将实现这一壮举，并挑战吉尼斯世界纪录。10月20日是联合国教科文组织《保护和
2015乐透秀巡礼之德州长人 大个投手火锅达人
特纳兼具出众的投篮手感和封盖技巧新浪体育讯 北京时间6月12日，新浪NBA继续为您带来可能进入2015年选秀大会乐透区的新秀巡礼，今天为您介绍的是来自德克萨斯大学的大个投手兼火锅达人
当好学懂弄通做实习近平总书记“三农 ”工作重要论述的排头兵
原标题：当好学懂弄通做实习近平总书记“三农 ”工作重要论述的排头兵习近平总书记关于“三农”工作重要论述，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分。《习近平关于“三农”工作论述摘编》收录了党的十八大以来，习近平总书
台风“利奇马”登陆浙江温岭 浙江转移70余万人
新华社杭州8月10日电 记者从中央气象台获悉，今年第9号台风＆ldquo；利奇马＆rdquo；已于8月10日1时45分前后在浙江省温岭市城南镇登陆，登陆时强度为超强台风级，中心附近最大风力16级，相当于52米／秒，中心最
波切蒂诺：期待贝尔萨来英超执教
热刺主帅波切蒂诺表示英超会想念＆lsquo；特殊的一个＆rsquo；，但＆lsquo；疯狂的一个＆rsquo；的到来让他很激动。斯旺西在上周解雇了主帅加里-蒙克，贝尔萨是接替他的热门人选。波切蒂诺表示他非常期待贝尔萨来英
一学就会的三个健身动作
下蹲健身：双手叉腰、双脚与肩同宽，两眼平视，屈膝缓缓下蹲、脚跟离地，重心落在脚尖上，同时口中念“哈”，将腹中浊气吐出；起立时吸气，意守丹田，意想中自己已经把新鲜空气吸入丹田。运动宜缓，周而复始，中老年人可慢一点，亦可取半
蔡振华：中国男足10年至20年内跻身世界杯16强
为期三天的第十届中国足球协会第二次会员大会昨日落幕。此次会议，中国足协就国家队建设、足协内部改革、足协与国家体育总局脱钩、地方足协改革等问题向外界传达了最新信息。会后新闻发布会上，中国足协主席蔡振华详细解读了中国足球改革
瘦身霜排行榜消费者体验京准达：指定时段，快递如约而至2014吉林高考成绩
快递员在指定时段内送货上门湖北日报网消息（记者赵莎莎 通讯员常燕）“有了‘京准达’，再也不用一下午蹲守在家里，眼巴巴地等快递了。”3月26日17点，收到京东快递到武昌区市民肖凌露笑道。原来，京东在原有当日达、次日达的快速
中国男足23日迎战韩国队 聚力体育届时将直播比赛
本报讯（记者梁莹）还有三天，中国男足将在长沙迎战死敌韩国队，五战仅积两分的国足唯有在主场战胜太极虎，才能保住晋级2018年俄罗斯世界杯的希望。对于这场重量级的对决，早前已拿下亚足联国内独家新版权的PPTV聚力体育将对本场
中国青少年发展基金会原理事长王剑被依法逮捕
新华社北京10月9日电 北京市人民检察院9日发布，依法对中国青少年发展基金会原党委书记、理事长王剑决定逮捕。据介绍，中国青少年发展基金会原党委书记、理事长王剑（正局级）涉嫌受贿一案，由北京市监察委员会调查终结，移送检察机
扶贫攻坚需要电商和就业
原标题：扶贫攻坚需要电商和就业2016年3月19日，京东集团在辽宁康平县开展扶贫招工活动2016年1月22日，京东集团与国务院扶贫办电商精准扶贫战略合作签约仪式京东在河北武邑县养殖扶贫跑步鸡2017年1月，京东安徽扶贫馆
宏远成败皆因拜纳姆 关键时刻快攻失误葬送好局
信息时报讯 （记者 冯爱军） 东莞银行宏远队昨天主场再次失手，他们在加时赛中以121:123不敌来访的四川队，他们因此也跌出了常规赛积分榜的三甲。赛前宏远队和四川队的战绩都是15胜5负，分列积分榜的第3位和第4位。因为腹
国务院港澳办发言人就香港“两个条例”问题发表谈话
新华社北京6月15日电 国务院港澳事务办公室发言人15日就香港特别行政区修订与移交逃犯相关的＆ldquo；两个条例＆rdquo；问题发表谈话，对林郑月娥行政长官同日宣布的暂缓修例工作的决定表示支持、尊重和理解。该发言人表
焕新朝天门，民宿新机遇丨朝天门首届民宿论坛圆满举行，行业大咖共话财富未来
华龙网-新重庆客户端9月28日9时讯 近几年，民宿在中国越来越热。其背后隐藏着什么样的价值逻辑？朝天门首届民宿论坛，为您揭秘财富机遇。9月26日，“焕新朝天门，民宿新机遇”朝天门首届民宿论坛在光大控股朝天门中心CGC时尚
长时间不锻炼 竟有这么多危害！
上班一坐就是一整天，下班躺在沙发不想动，周末懒懒赖床不起……在这个节奏飞快的社会里，许多人由于忙于工作与学习，往往会忽略了身体的锻炼，有时候即使脑海里有闪现过运动的念头，却也会马上被自身的惰性所征服。其实，如果一个人长时
解惑：如何健康正确补充蛋白
长期的健身可有效的改变身体组织的比例，增加肌肉等瘦体组织的含量，而减少脂肪等“肥”组织的比例。这种有益的转换需要通过营养供给的改变来达到效果，而在饮食中供给的蛋白质如果没有糖类等能量的保护，也不能增加肌肉组织；如果补充过
老人可以跳绳吗？看看专家怎么说
李阿姨今年61岁，身体很好，喜欢尝试各种运动。最近，她又迷上跳绳了，可是只跳了几次，她就感觉到身体沉重、手脚不协调，有几次差点摔倒。而且每次跳绳超不过2分钟，就会胸闷气急、头晕眼花。其实，跳绳是一项非常好的全身运动，不但
5大好处让你从此爱上拉丁舞
跳拉丁舞的好处1.减腹脂人的腹部往往很难活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，是减腹部赘肉最有效的方法，减肥效果十分显着。此外，常跳拉丁舞还能增强自信心；当你精神处于高度紧张或是抑郁状态时，不妨跳上一曲拉丁舞，让你
十个最燃脂运动 你试过几个
以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ。1个月就可以减重1kg。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。12分钟的自由泳，可以
老人不要节制食欲
时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重10%以上（超重）者和体重正常者相比，患各种疾病的机率更高一些。老年体瘦者身体的新陈代谢和各种生理功能都比正常老人低，体质相对
小动作 帮大忙
早上醒来伸腰臂早上醒来，把枕头垫在背后做伸展运动。两手向后伸直并伸展身体。由于做伸臂腰等伸展运动时，人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸的态势，这样使膈肌活动加强，牵动了全身，引发了大部分肌肉收缩，从而达到
瑜伽前不宜跳健美操热身!
根据美国一项调查，每1000个瑜伽动作演示中只有两个动作有受伤的可能，然而却仍有许多人带着扭伤的手腕、酸痛的背和拉伤的肌肉离开瑜伽课堂。误区一：跳健身操当热身某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这是不可取
哪些体质用针灸减肥肯定瘦
针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20-40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的
局长访谈录：以创新为动力推动经济高质量发展 专访天津市市场监管委主任、党组书记林立军
在全国市场监管工作座谈会上，肖亚庆局长的讲话突出了对市场监管理念和思维的更新，体现了一种务实的观念。各层级监管要突出重点、各有侧重，同时要不断探索创新监管机制。下一阶段，天津市深化市场监管改革的基本思路是，深入贯彻习近平
围甲：江苏女队再胜领跑积分榜 三连冠可期
扬子晚报讯 昨天，第3届“中信置业杯”中国女子围棋甲级联赛进行了第13轮的比赛，天域生态江苏队的两员女将於之莹和王晨星双双奏凯，在客场以2:0击败了湖南队。本轮战罢，天域生态江苏队在积分榜上继续领跑，且领先优势达到了4分
运动可以提高免疫力
1.运动可以提高免疫力。在中度运动中，免疫细胞在身体内循环加快，能够更有效地杀死病毒和细菌。2.在感冒咳嗽和流鼻涕时不宜运动，应该在家休息，多喝水。3.身体康复后要继续运动。在前两天可以采用低强度的方式进行运动。以使你的
穆里尼奥下课因命犯＂芈月＂？ 艾娃可能重回蓝
穆里尼奥（左图）下课了，这已经是他第二次被切尔西解雇。回首往事，穆里尼奥恐怕不会想到，曾经权倾斯坦福桥的他，会输在一个小女子的手上，这个小女子就是切尔西前队医艾娃（右图）。更讽刺的是，穆里尼奥离开切尔西之后，艾娃极有可能
永昌确定留在石家庄，新赛季将引进强力外援
12月23日，一度传得沸沸扬扬的永昌南迁深圳一事终于尘埃落定。河北足协下发文件，正式批复石家庄永昌俱乐部下赛季参加中超的申请，换言之，下赛季永昌仍将留在石家庄。而永昌董事长李强也表示，俱乐部不准备迁走，并且会引进一名强力
变身型男的特殊健美操
在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办
《攀登者》北大专场放映 登山经历助胡歌还原角色真实
国际在线消息：10月11日，电影《攀登者》举办北大专场放映活动，电影出品人任仲伦，领衔主演吴京、张译、胡歌惊喜亮相北京大学百年纪念讲堂，而1975年登珠峰英雄桑珠，北大山鹰社杰出代表方翔、魏伟出席了本次活动，与观众一道共
轻松健身的时尚街舞
看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗？你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动， 它还有很强的减肥功效哦!想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中大秀身材呢？想就和我们一起大跳街舞吧!跳街舞使人注意力集中， 兴趣浓厚，动作优美、随意。同
韩长赋：做好新时代“三农”工作的行动指南
《习近平关于“三农”工作论述摘编》正式出版，这是新时代“三农”工作的一件大事。党的十八大以来，习近平同志站在党和国家事业发展全局的高度，就农业农村改革发展稳定发表了一系列重要论述，系统回答了做好新时代“三农”工作的重大理
谁偷走了线下消费的“后悔权”
中国消费者报报道（记者 张文章）福州消费者蔡女士在意大利奢侈皮具品牌TOD＆rsquo；S门店购买了一双女鞋，由于需要调货，鞋子要第三天才能收到。蔡女士在没有拿到货，且付款后不到4个小时的情况下申请退货，遭到店家拒绝。6
共和国发展成就巡礼：社会保障托起稳稳的幸福
原标题：托起稳稳的幸福图①：2018年1月，工作人员向呼和浩特市玉泉区华宇社区的老人介绍家政服务内容。丁根厚摄图②：2013年6月，在浙江临安，800多名老人在优美的乐曲中打起太极柔力球。胡剑欢摄图③：2019年6月，北
京媒：国乒不愧为地表最强 集团优势天下第一
＆ldquo；地表最强12人＆rdquo；国乒直通杜塞尔多夫世乒赛选拔上周结束，奥运冠军因伤病退赛或影响发挥，给了年轻队员展现实力的机会。无论是刘诗雯和樊振东在新奥运周期冒尖，还是林高远＆ldquo；改变格局＆rdquo
礼嘉交通路网日趋完善，御
华龙网-新重庆客户端9月12日15时讯 一直以来，交通路网都被看作是城市发展的动脉，也是地方经济发展的重要支撑，无时无刻不在为城市积蓄着发展升级所需的财富势能。礼嘉作为重庆北进的新核心，日益便捷完善的交通路网正为其源源不
我国网民规模达8.54亿 手机上网比例达99.1%
新华社北京8月30日电（记者 王思北 王鹏）中国互联网络信息中心30日在京发布《第44次中国互联网络发展状况统计报告》，报告显示，截至2019年6月，我国网民规模达8.54亿，互联网普及率达61.2%。手机网民规模达8.
男篮抵宁波封闭训练 宫鲁鸣:易建联将归队
邹雨宸获得宫鲁鸣认可 （点击观看高清组图）昨日，中国男篮一行30人来到宁波，他们将在这里进行为期一个月的封闭训练。主教练宫鲁鸣表示，中国男篮到宁波已经成为习惯，今年也不例外。就球迷关心的“易建联何时归队”的问题，宫鲁鸣在
发挥网络优势 助力脱贫攻坚（创新谈）
原标题：发挥网络优势 助力脱贫攻坚（创新谈）我国快速发展的互联网，不仅释放了巨大的数字红利，也为脱贫攻坚开辟了一条快车道最近，贵州省黎平县盖宝村火了：美丽的自然风光，极富特色的民俗文化，这些元素以短视频的形式在网络平台推
京东金融6
6月，京东金融6＆middot；18＆ldquo；免单巨乐部＆rdquo；强势开启，提供最高返万元抢免单活动、摇钱树红包免费领、1元租潮流数码和线下支付低至1分钱的四重福利。6＆middot；18期间（即5月24日至6月
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
中国空间站核心舱计划2019年发射 3年完成空间站在轨建造
共建高质量钢铁生态圈 中国宝武与上期所达成“战略合作”
“改变世界的基因The Power of X” 绍兴站开启
凫靥裘有多珍贵?j贾母为何赏给薛宝琴？
科学家试图证明爱因斯坦的“幽灵般的远距效应”
花样俯卧撑塑帅气肌肉男
大盘鸡的做法步骤
揭秘马拉松“浙江热”：地方政府支持 限制减少
百善孝为先，二十四孝故事介绍之涤亲溺器
银保监会新闻发言人谈银行业保险业最新对外开放措施
“山就这么高仲利民那年”阅读理解答案
陶乐德国事件是真的吗？揭秘平行世界真实性（时空隧道）
老年人夏练时应注意这五点
多部门发文加强知识产权质押融资
矛盾空间,利用视点的转换和交替
足总杯半决赛：埃弗顿或遇曼联
封神榜里的邓婵玉是谁？她最终被封为什么神位
崔致远的诗有哪些 有关他的后世纪念馆在什么地方
重庆小面加盟市场火爆兴鑫美食坊分享开面馆五绝招
教你如何完美性爱？按摩爱抚前戏一样都不能少
猜你喜欢
运动损伤后学会正确处理
冬季瘦身不可错过的运动
国家发改委：近期我国猪肉价格趋于稳定
续航提升新能源车市拐点临近
多年后霍里炮轰老东家：我靠湖人拿了5个冠军
国务院港澳事务办公室：暴徒嚣张至极 丧心病狂
詹皇44分欧文伤退 水花47分勇士加时胜骑士1-0
詹姆斯盛赞阿杜：历史未见 得分有望超天勾
茅台入驻商超后：中签者涨价卖 “黄牛”一瓶赚800
粉丝也疯狂:福原爱被逼婚 日本姐妹情迷中国男排
横滨为＂宇宙队＂而疯狂 中国记者竟难觅酒店入
学会这套“收腹操”，马上拥有小蛮腰
骑士神援演绎自不可活！下黑脚废人反受重伤！你这都哪学的？
黄泥塘走了 碧水湖来了
“黄山168”国际徒步探险祁门段启动签约仪式举行
恒大展现亚洲冠军正能量 中国长城让西班牙人惊
跑步锻炼 健康跑出来
变革创新 推动油品事业跨越式发展 东风嘉实多召开2019年度新品发布会暨全国经销商大会
商业银行股权托管明确时间表
老年人夏练时应注意这五点
赚钱宝助手
手机版
网站地图
